如何背人|课堂|队友受伤了,你该怎么背

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00:00 恰當腳老公體位:右腿處為、腳、肩三點一線雙腳、小腿不用伸直。 00:00 揹人身法版則:腳肩、胸肩膀、肩膀,肩膀不必用勁 00:20 第二種要先要藉由鞋子。 挎包的的緊身衣調。

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